Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Αυτό το άρθρο μπορεί να αποτελέσει τον γρήγορο οδηγό σας για να βρίσκετε εύκολα τα υλικά που θα προσθέσετε μέσα στη σαλάτα σας, ώστε αυτή να μετατραπεί σε ένα πλήρες γεύμα. Απλώς διαλέξτε τουλάχιστον μία επιλογή από κάθε ενότητα και η σαλάτα σας είναι έτοιμη!
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Μετά την πανδημία του Covid-19 το τοπίο της υγειονομικής περίθαλψης έχει αλλάξει. Η εξ αποστάσεως συνεργασία με ειδικούς ήρθε στο προσκήνιο εκείνη την περίοδο και φαίνεται να έχει τροποποιήσει για πάντα τον τρόπο συνεργασίας με γιατρούς, διατροφολόγους ακόμα και ψυχολόγους. Τελικά, είναι καλή ιδέα η διατροφή εξ αποστάσεως; Ποια τα οφέλη του να επισκεφτούμε τον διαιτολόγο-διατροφολόγο διαδικτυακά, από την άνεση του σπιτιού μας; Σε αυτό το άρθρο, απαντάμε για το αν αξίζει να δοκιμάσουμε διατροφή εξ αποστάσεως και ποια τα πιθανά οφέλη.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ως διατροφολόγος, είμαι παθιασμένη με την καθοδήγηση των ατόμων προς έναν τρόπο ζωής που προάγει την υγεία, την ευημερία, τη μακροζωία και βοηθά στην καλή σχέση με τη διατροφή και το σώμα. Αυτό είναι ένα άρθρο που συνοψίζει τις 20 συνήθειες που μπορούν να ανοίξουν το δρόμο για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ανήμερα του Αγίου Βαλεντίνου απαντάμε στο αν υπάρχουν, τελικά, τρόφιμα που αυξάνουν την λίμπιντο. Μπορούμε να φάμε συγκεκριμένα φαγητά για μεγαλύτερη ερωτική διάθεση; Διαβάστε παρακάτω για μια εμπεριστατωμένη επιστημονική απάντηση.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Σε αυτό το άρθρο δίνουμε ιδέες για σνακ που έχουν μια διατροφική τριάδα, δηλαδή συνδυασμό πρωτεΐνης, υδατάνθρακα και λαχανικού ή φρούτου, για μέγιστο κορεσμό, πλήθος θρεπτικών συστατικών και γευστική πληρότητα.
NQ Nutritional Intelligence by Katerina Magdalinou.
