Blog

Διατροφή πάνω στην ξαπλώστρα: αναλύουμε διατροφικά έναν κατάλογο επιλογών

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Ας ανοίξουμε μαζί τον κατάλογο του beach bar και ας μελετήσουμε τις προτεινόμενες επιλογές για καλή διατροφή ακόμα και τις ημέρες των διακοπών!

Δίαιτα FODMAP για το Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) και την διατροφή που μπορεί κανείς να ακολουθήσει για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.

Χρειάζεται να φας και σήμερα ακόμα κι αν…

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι θα ήταν καλύτερο να παραλείψεις ένα γεύμα σου ή ακόμα και όλα τα γεύματα της ημέρας; Μάθε γιατί είναι απαραίτητο να φας και σήμερα ανεξάρτητα από αυτήν τη σκέψη που σου λέει το αντίθετο…

Ελκώδης κολίτιδα και διατροφή

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Σε αυτό το άρθρο αναφερόμαστε στην «ελκώδη κολίτιδα», ένα ιδιοπαθές νόσημα του εντέρου, και στο πώς η διατροφή συμβάλλει τόσο στην εμφάνιση όσο και στην αντιμετώπισή του.

Ορθορεξία: όταν η εμμονή με την υγιεινή διατροφή ενέχει κινδύνους

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Παρόλο που η ορθορεξία δεν αναγνωρίζεται επίσημα από το διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο DSM- 5, φαίνεται να είναι μια διατροφική διαταραχή που γίνεται όλο και συχνότερη.

©2025 Katerina Magdalinou. All Rights Reserved.

Search