Blog

Ελκώδης κολίτιδα και διατροφή

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Σε αυτό το άρθρο αναφερόμαστε στην «ελκώδη κολίτιδα», ένα ιδιοπαθές νόσημα του εντέρου, και στο πώς η διατροφή συμβάλλει τόσο στην εμφάνιση όσο και στην αντιμετώπισή του.

Μύθοι και αλήθειες διατροφής

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για μύθους και αλήθειες διατροφής. Η ανάλυση μύθων της διατροφής είναι απαραίτητο κομμάτι της διατροφικής παρέμβασης, αφού βοηθά το άτομο να ξεκαθαρίσει τι πραγματικά ισχύει και τι όχι στη διατροφή και να αισθάνεται αυτοπεποίθηση με τις επιλογές του.

Ορθορεξία: όταν η εμμονή με την υγιεινή διατροφή ενέχει κινδύνους

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Παρόλο που η ορθορεξία δεν αναγνωρίζεται επίσημα από το διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο DSM- 5, φαίνεται να είναι μια διατροφική διαταραχή που γίνεται όλο και συχνότερη.

Δίαιτες αστραπή!

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Πληθώρα διαιτών και διατροφικών σχημάτων «αστραπή» έχουν παρουσιαστεί ανά διαστήματα ως η πιο κατάλληλη μέθοδος για απώλεια βάρους. Αν και η αποτελεσματικότητα αυτών των διαιτών παραμένει αμφίβολη και ο τρόπος δράσης τους μάλλον επικίνδυνος συνεχίζουν να τραβούν την προσοχή, δείχνοντας την μεγάλη ανάγκη και ανυπομονησία των ατόμων για άμεσο αποτέλεσμα. Ας δούμε σε αυτό το άρθρο τις βασικότερες FAD diets και τι μας υπόσχεται η καθεμία. Αξίζει να τις ακολουθήσουμε;

Ιδέες για γρήγορο, εύκολο και θρεπτικό βραδινό που χρειάζονται ελάχιστη προετοιμασία

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί τι μπορείτε να φτιάξετε για βραδινό, το οποίο να είναι θρεπτικό, υγιεινό και να γίνεται χωρίς μπελάδες μετά τη δουλειά; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε διατροφικές λύσεις για βραδινό που θα σας κάνουν να αναρωτηθείτε για τις φορές που έχετε παραγγείλει ή φάγατε τοστ!

©2024 Katerina Magdalinou. All Rights Reserved | Powered by Gerasimos Tzamarelos

Search