Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Βρες 10 γνωμικά που θα σε εμπνεύσουν να συνεχίσεις να κάνες την προσπάθειά σου για τη διατροφή και την αποκατάσταση της σχέσης σου με το φαγητό.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Μελετάμε μια ενδιαφέρουσα έρευνα που απαντά στο αν τελικά πρέπει να μασάμε το φαγητό μας αργά. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 4 / 5

Διαβάστε για ένα τετραήμερο με θέμα την υγεία, την φυσική δραστηριότητα και τον υγιεινό τρόπο ζωής που έλαβε χώρα σε ένα από τα ομορφότερα μέρη της Ιταλίας. Φυσικά, η διαιτολόγος σας δεν θα μπορούσε να λείπει από εκεί!

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Ακούς ενσυνείδητη διατροφή, αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις πώς να την εφαρμόσεις; Σε αυτό το άρθρο δίνουμε 10 ιδέες για να ξεκινήσεις να δοκιμάζεις, να πειραματίζεσαι και να εφαρμόζεις την ενσυνείδητη διατροφή.

Περισσότερα...