Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για τη διατροφή και τη δυσμηνόρροια, δηλαδή τους πόνους της περιόδου. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Γιατί οι περιοριστικές δίαιτες ποτέ δεν πιάνουν; Αν νόμιζες μέχρι τώρα ότι εσύ είσαι το πρόβλημα και γι’ αυτό δεν πιάνει η δίαιτα, γελιέσαι! Έλα να σου εξηγήσω επιστημονικά γιατί οι περιοριστικές δίαιτες διακόπτονται έπειτα από μόλις λίγες μέρες εφαρμογής.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Σε αυτό το άρθρο κάνουμε γνωστό τον όρο «Διαβουλιμία», μία διατροφική διαταραχή που συναντάται στα άτομα με Διαβήτη και ολοένα αυξάνεται.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Σε αυτό το άρθρο βάζουμε 25 ιδέες μέσα στο «μαγικό κουτί» αντιμετώπισης ενός υπερφαγικού επεισοδίου, ώστε να μας βοηθήσουν να ανακτήσουμε τον έλεγχο.

Περισσότερα...