Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Διαβάστε για ένα τετραήμερο με θέμα την υγεία, την φυσική δραστηριότητα και τον υγιεινό τρόπο ζωής που έλαβε χώρα σε ένα από τα ομορφότερα μέρη της Ιταλίας. Φυσικά, η διαιτολόγος σας δεν θα μπορούσε να λείπει από εκεί!

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Ακούς ενσυνείδητη διατροφή, αλλά δεν μπορείς να καταλάβεις πώς να την εφαρμόσεις; Σε αυτό το άρθρο δίνουμε 10 ιδέες για να ξεκινήσεις να δοκιμάζεις, να πειραματίζεσαι και να εφαρμόζεις την ενσυνείδητη διατροφή.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Τι είναι η δίαιτα ελεύθερη γλουτένης; Ποια άτομα χρειάζεται να την ακολουθούν; Τι τρόφιμα περιέχει; Είναι κατάλληλη για απώλεια βάρους; Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα.

Περισσότερα...

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Ζούμε σε έναν κόσμο όπου υπάρχει τεράστια διάθεση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, έτοιμων προς κατανάλωση. Τι είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα; Ποιοι οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν για την υγεία μας και ποιες παρεμβάσεις μπορούμε να κάνουμε;

Περισσότερα...