Blog

10 βασικές ερωτήσεις και απαντήσεις για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει πολλά άτομα. Σε αυτό το άρθρο απαντώνται 10 συχνές ερωτήσεις που αφορούν στον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 και αναλύεται ο ρόλος που παίζει η διατροφή στη διαχείρισή του.

Πώς να βάλω περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή μου

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Οι φυτικές ίνες έχουν πλήθος θετικών επιδράσεων στον οργανισμό μας και είναι προστατευτικές έναντι σε διάφορες ασθένειες, όπως καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικό, διαβήτης τύπου 2 και καρκίνος του εντέρου. Πόσες φυτικές ίνες πρέπει να καταναλώνουμε μέσα στην ημέρα και πώς θα τις αυξήσουμε στη διατροφή μας; Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα.

Όλοι οι λόγοι που δεν φαίνεται ότι γυμνάζεσαι και τι να κάνεις για να το αλλάξεις

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Ένα άρθρο για όλα εκείνα τα άτομα που γυμνάζονται, αλλά δεν βλέπουν την πρόοδο. Ποιοι παράγοντες είναι εκείνοι οι οποίοι μπορεί να μας εμποδίζουν να δούμε την πρόοδο από την άσκηση στο σώμα μας; Διαβάστε παρακάτω για λεπτομέρειες και λύσεις που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τον στόχο σας.

5 διατροφικές προκλήσεις του φθινοπώρου

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Κάθε εποχή μας φέρνει αντιμέτωπους με νέες προκλήσεις στη διατροφή. Πάμε να αναλύσουμε τις 5 πιο συχνές διατροφικές προκλήσεις κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και να προτείνουμε λύσεις για το πώς θα τις διαχειριστούμε.

Γιατί τσιμπολογώ συνέχεια;

Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5

Αστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια ΕνεργάΑστέρια Ενεργά

Πολλές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να τρώει περισσότερο συχνά σνακ και μικρά γεύματα από όσο το χρειαζόμαστε. Τελικά, αντί να καταναλώνουμε γεύματα και σνακ μέσα στην ημέρα, οδηγούμαστε στο τσιμπολόγημα. Ας δούμε τους λόγους για τους οποίους γίνεται αυτό.

©2024 Katerina Magdalinou. All Rights Reserved | Powered by Gerasimos Tzamarelos

Search