Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ζούμε σε έναν κόσμο όπου υπάρχει τεράστια διάθεση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, έτοιμων προς κατανάλωση. Τι είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα; Ποιοι οι κίνδυνοι που ελλοχεύουν για την υγεία μας και ποιες παρεμβάσεις μπορούμε να κάνουμε;
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Μια λίστα με ποιοτικά, θρεπτικά και υγιεινά πρωινά για νέες ιδέες στη διατροφή!
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Ας ανοίξουμε μαζί τον κατάλογο του beach bar και ας μελετήσουμε τις προτεινόμενες επιλογές για καλή διατροφή ακόμα και τις ημέρες των διακοπών!
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Σε αυτό το άρθρο μιλάμε για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) και την διατροφή που μπορεί κανείς να ακολουθήσει για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων.
Αξιολόγηση Χρήστη: 5 / 5
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι θα ήταν καλύτερο να παραλείψεις ένα γεύμα σου ή ακόμα και όλα τα γεύματα της ημέρας; Μάθε γιατί είναι απαραίτητο να φας και σήμερα ανεξάρτητα από αυτήν τη σκέψη που σου λέει το αντίθετο…
NQ Nutritional Intelligence by Katerina Magdalinou.
